Клуб бокса для девушек
Тренировки для
женщин
Тренировки по боксу для женщин — это не только способ обрести отличную физическую форму, но и уверенность в себе.
Программа занятий включает работу над силой, выносливостью и техниками самообороны, учитывая индивидуальные цели и уровень подготовки.
Бокс уверенно замещает йогу и стрейчинг. Все дело в том, что этот вид спорта помогает похудеть (за час сжигается более 500 ккал!), выпустить пар и развивает ловкость и координацию.
Неудивительно, что сейчас все чаще актрис и моделей можно увидеть именно на ринге.
Начните свой путь к внутренней и внешней силе уже сегодня!